…eller nä, eller jo? Det ser ju för sisådär ut med hårdinghårstrån som letar sig igenom både cykelbyxa och benvärmare, och spretar så där halvglest kaxigt som en nyvattnad kaktus. Eller nä. Eller jo…
Håriga cykelbyxor kanske slår stort i sommar?
Jo, Spring för fan! har blivit Cykla för fan! för en stund, och natten till lördag cyklar jag min första Vätternrunda. Och första gången med mig för Vätternrundan också. Går den också runt och är lite förväntansfullt nervös, eller är det bara jag?
Lite otippat tror jag ändå att vi kommer trivas med varandra.
Apropå trivsel, här några såna kilon i repris…
…efter mentalt jobbig springtur är insikten att *fullt så där lat är jag inte*…
Vecka 1/4 (till tävling) avklarad, och jag har laborerat med min springform som den slugaste av alla galna vetenskapsmän: fyra springpass och ett cykelpass på landsväg.
Men nu, nånting helt annat: sömn…
Wednesday, April 18, 2012
Min nakenvardag har stött på patrull! Den här stegtävlingen på jobbet kräver ju något att fästa stegräknaren i…
Blunda och föreställ er planlös vandring, utan att kunna tillgodoräkna sig några steg, och ni har min vardag fram till första juni. Nu kan ni öppna ögonen…
Annars: 7,09 km på 39:39 idag. Nästan på håret när en tredjedels halvmarathon. Lyckas jag hålla samma tempo på de två övriga tredjedelarna går jag i mål på 1:58:57 på Göteborgsvarvet om drygt tre veckor. Och väldigt nöjd med det, men lyckas jag hålla samma tempo?
Hittade en sida med ett gäng häftiga löparkalkylatorer, som bland annat säger att min miltid (54:12) på Premiärmilen för några veckor sedan gör mig god för 200 km på 25:50:13.
Skönt att veta.
…länge leve Den store ledaren!
Här tillsammans med ost…
Övrigt värt att notera: min världsmästarkropp!
Den visar rent av kimiljongska kvaliteter när jag väl låter den smaka på lite löpning igen efter en vecka av ömklig ämlighet. Påbylsad som en dubbelkondom (jodå, komplett med en sån där liten tajt toppmössa) sprang jag först bort, och sen hem, oväntat snabbt och med pulsen under kontroll.
Nog om detta. Nu ska jag söka hjälp för min svagbegåvning vad gäller den kombinerade färdigheten att (i) se på vädret och (ii) uppskatta hur mycket löparkläder det behövs ovanpå nakenheten.
Men snart: Göteborgsvarvet…
Wednesday, October 5, 2011
Jodå, jag = lökhackargeni…
I vanliga fall brukar jag gråta mer än en spansk ångrare när jag är närgången med lök, men inte mer, aldrig mer!
Bakom mina simglasögon, kan jag…
Jo, just det, jag springer Hässelbyloppet den 16 oktober. När en liten förhoppning om sub-50 på milen, men den är just liten. Tar istället på mig en mer modest målkostym och…
…hoppas kunna springa milen på *minst* 40 minuter!
Apropå ånger, här några helt andra ångrare: könsbytarna!
Tuesday, September 27, 2011
Heja!
Jomenvisst, dagens träning ju! Jag förstår ingenting, jag har ju sen i semestras varit träningsmässigt lika frånvarande som om jag suttit i turkiskt fängelse, men ändå sprang jag ikväll min snabbaste femkilometer nånsin (24:18). Det kanske kan bli nånting med springförfanandet ändå…
Jo förresten, jag är tillbaka här igen efter utflykten till UNT.se:
Sunday, September 4, 2011
Recept på bra söndag bör innehålla ett försvarligt antal skålmått ‘undvikande av Peter Settmans sommarprogram från 2007′. Usch! You do the math hur min dag har varit…
http://sverigesradio.se/sida/artikel.aspx?programid=2071&artikel=1422839
Nu: straffspringa…
Läs mer…
Valfrihet, för fan!
Idrottsgatan. Man on the moon (REM). Näh. Balladen om all kärleks lön (Olle Ljungström). Mjah. Cry no more tears (Sweet Chariots). Mjoh…
Svartbäcksgatan. Vårdcentral. Viva la vida (Coldplay). Näh. Fläder
Läs mer…
Vansbrosimningen 2011 avklarad…
…och jag är galet nöjd med tiden under timmen (57:18), galet nöjd med att jag orkade crawla hela sträckan, och lika nöjd med att det faktiskt var roligt nästan
Läs mer…
Andreas: Uppsala, Salabackar. Springer sen 2008. Här ovan en glimt av mitt biljardspel en kväll i Krakow, Polen 2009. Mer